Архив за Октябрь 2018

Куда смотрят ноги?

    • Для тех, кто к нам недавно присоединиться, рекомендую начать с поста про самодиагностикой и далее двигаться по цифрам. Сегодня разбираем цифру 4, когда носки широко расставлены в стороны. Вот уж точно, ортопедическая походка. Она же утиная, она же походка моряка?️. Часто сопровождается раскачиванием туловища в стопоры, усилением поясничного изгиба (лордоза), резко выступающими ягодицами. ?Данная походка встречается при:
      ?врожденном вывихе бедер
      ?при #коксартрозе, реже при#гонартрозе
      ?проблемах в поясничном отделе позвоночника
      ?#рахите и обменных #нефропатиях
      ?неврологических заболеваниях
      ?с.Ангельмана и др генетических синдромах ☝️Является вариантом нормы при беременности, особенно на поздних сроках и при многоплодной???#беременности.
      Разброс по диагнозам максимально широк. Поэтому самолечением заниматься не стоит. Стоит обратиться к специалисту для поиска корня проблемы и ее решения. Здоровья вам. Легкой походки . лайки и вопросы приветствуются?

 

Куда смотрят ноги?

  • ortoped_astahova

    Итак, обещанный пост-ответ про правильное положение стопы.
    ‌ Небольшой экскурс в анатомию. ?Стопа взрослого человека состоит из 26 основных костей, что составляется ¼ от всего скелета.
    ?‌Основными функциями стопы является:
    ‌✔️удерживать массу тела в вертикальном положении (опора)
    ✔️‌обеспечение движения тела в пространстве
    ‌✔️снижение ударных нагрузок при движениях.
    ?‌Стопа человека имеет три точки костной опоры, две располагаются в переднем отделе стопы и одна в заднем: при ходьбе первой с поверхностью соприкасается пятка, затем боковой край стопы, подушечка подошвы и большой палец. ☝️Пальцы обычно служат опорой только во время движений и при наклоне вперёд. Стоящий человек свободно может приподнять пальцы обеих ног, не нарушив равновесия.
    ☝️‌Передняя часть стопы, особенно в области пальцев подвижна и сжимаема. По положению переднего отдела относительно заднего, стопы могут быть разделены на ✔️прямые, ✔️приведенные (в форме фасольки) и ✔️отведенные (встречаются крайне редко, часто их путают с вальгусной стопой).
    ‌ ?☝️Стопа- единственная часть скелета, которая находится в своей собственной плоскости т.е. она вынесена за пределы ✔️фронтальной (передняя поверхность тела ), ✔️сагиттальной (делит на правую и левую половины) и ✔️горизонтальной плоскостей. ☝️Именно поэтому, анатомически правильно, физиологически верно при ходьбе положение стоп как на рисунке 5 (носки слегка разведены в стороны). Это, кстати, вопрос для студентов на 5-ку?))Такое положение стопы позволяет ей выполнять все свои функции максимально продуктивно и не перегружать другие отделы скелета
    ‌ Кто ответил так, поздравляю?! Кто ответил иначе, не расстраивается , а ждет постов про остальные варианты. Если пост интересен и полезен, ставьте ?, делитесь информацией с друзьями, сохраняйте её в закладках.ну и комментарии приветствуются ?️

УЗИ и УЗДГ

  • Сегодня красоты другого рода. Эксклюзив. Для ценителей. Серия 2 киноэпопеи #ортопедастахова_узи. Как вы думаете, может ли УЗИ быть цветным? Прямо разноцветным? А в каких случаях?
    Может. При исследовании кровотока. См. киношку? на экране видно исследование кровотока в сосудах шеи. Вверху видна синяя –синяя змейка? — это крупная Вена внизу — проблески синего- более мелкие венозные стволы, красные всполохи, как огоньки- артериальные сосуды.
    ?Для чего это нужно?
    ?исследование кровотока в конечностях, голове и шее
    ?исследование кровотока во внутренних органах, мышцах, брюшной полости, в полости таза
    ?исследование кровотока в #опухолях и новообразованиях. ПО степени васкуряризации (кровенаполнения) можно делать косвенные выводы о характере процесса, найти питающие его сосуды
    ?исследование кровотока в области суставов ?кровоток в области трансплантатов (важно для травматологов и ортопедов)
    ?кровоток в плаценте (привет, гинекологи) ☝️☝️☝️иногда это позволяет дифференцировать различные диагнозы и определиться с тактикой лечения. ☝️Для исследования нужны специальные датчики и режимы исследования.? Подготовки пациента не требуется, а вот врач должен быть специально обучен этим методикам.
    ☝️ Сразу подсказка? нет смысла исследовать кровоток в шее у всех подряд новорожденных? и детей первого года жизни. Слишком мелкие сосуды и не выраженная шея при большой голове. Достоверность исследования крайне низкая.
    ☝️ Резонно смотреть кровоток в шее у детей после 3-5 лет.Кто дочитал до конца, сэкономил пару тысяч рублей?)) Вот так полезно и приятно быть подписчиком моей страницы. А нам с узистом приятно видеть ваши ? и комментарии. Пы. Сы. В актуальном☝️ есть ссылка на посты про уздг шеи, про показания и др. Интересно. Полезно. Пишите ваши вопросы. Сегодня про узи и уздг

Как сохранить осанку?

Правильная осанка- залог хорошего здоровья всего организма и отличного самочувствия. Что делать, чтобы ее сохранить? Как родителям увидеть, что у ребенка появились проблемы с осанкой? Почему важны упражнения для стоп? Какие упражнения можно делать всем? Ответы на эти и другие вопросы в записи программы «Школа здоровья»

 

 

Как сделать повязку?

Правила наложения бинтовой повязки. Правила касаются любого вида/локализации повязок, за исключением давящих, выполняются из обычного медицинского бинта
-бинт накатываем на поверхность тела от себя, а не раскатываем снизу
-бинт не рекомендуется перекрещивать, переворачивать, собирать в складки.
-между кожей и повязкой должен проходить ваш указательный палец
— фиксировать повязку на узел, а не бантик
-узел располагать не над раной, лучше с противоположной стороны
-фиксировать повязку через над суставом, если повязка на пальцах, то через лучезапястный или голеностопный, чтобы она не выполняла функцию чехла, а хорошо держалась
-поддерживать повязку в чистоте. Можно снимать верхние туры бинта и заменять их на новые.
‌- каждый следующий тур бинта должен заходить на предыдущий на ¼-1/3, иначе повязка не будет выполнять фиксирующей функции.
А какие виды повязок вы знаете? Какие умеете делать самостоятельно?хотите посты про отдельные виды повязок и ошибки их использования? Тогда пишите в комментариях и давайте обсудим

ннннножки

Анонс

Ура! Свершилось!  Подписчики в соцсетях и пациенты  так просили показать упражнения, которые можно выполнять всем дома самостоятельно. Спасибо, «Школа здоровья» за приглашение и Наталье Головиной за поддержку в реализации идеи.

Отдельное спасибо маленькой звездочке, которая нам помогала.

Дружно смотрим в субботу на 21 кнопке, запоминаем и начинаем делать зарядку

Сотрудничество

   Еще одно сотрудничество состоялось. Всегда с удовольствием пишу статьи для журналов и других блоггеров. Основной момент для меня- интересная тема, идея, достойный партнер. Вот, делюсь результатами.

«Моя статья для интернет журнала «Лиза» для красавиц всех возрастов???. Джентльменам тоже будет интересно узнать, почему болят пятки. Кто такая «талалгия», куда с ней бежать и кто все это лечит (ну кто? ?)» Спасибо, «Лиза» за приглашение)